Ní hamháin gur spórt é an snámh ach is bealach é freisin chun mothú, compordach agus muiníneach i do chraiceann féin. I gcás go leor ban, is féidir leis an bhfeisteas snámha ceart a aimsiú a chomhcheanglaíonn feidhmíocht, clúdach agus stíl a dtaithí snámha a fheabhsú go mór agus féinmheas a threisiú. Is é an t -oiriúnacht luais luais o